わくわくして今を生きる
スマイル♡ガーデン
薬剤師のじゅんこです^^
12月になってから雪が降り冬らしくなりました。
イベントを企画したので天気が気になるところです。
当日は雪がやんで青空が見えました。
～～～～～～～～～～
塩とレモンと蜂蜜で何つくる？
～～～～～～～～～～～
薬膳はちみつ塩レモン
をみんなで作るワークショップを開催しました。
季節がら乾燥しやすいカラダとココロに
うるおいを与えることができる飲み物を
学んで・作って・飲んで楽しむ時間です。
10月11月に開催したまちなか大学の
秋シーズンにご参加くださった方を中心に
まちゼミ同窓会を開催しました。
2つの講座を３回ずつ担当して合計６回
同じ講座でも開催日が違うと会えない同士が
まちゼミ同窓会という形で集まる機会があれば
新しい繋がりやご縁ができるかも～
そんなことから始めたまちゼミ同窓会
講座で出会い再会された方も
まったく初めて出会う方同士も
前から知っているかのように話が弾んでいます。
準備したのは国内天然水と
国産の塩が4種類
国産はちみつが2種類と
広島県産の国産レモン。
最初に私が作成した
「東洋医学6分類~かんたんミニ診断~」
で自分のタイプをチェックいただきます。
次に東洋医学の6タイプ別の特徴や
タイプ別に合う蜂蜜の取り入れ方について
自分で活用できるようにそれぞれ説明しました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
すると塩とはちみつとレモンの掛け合わせで
世界にひとつだけの自分のためのオリジナル
薬膳はちみつ塩レモンを作る準備ができました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
参加くださった方を３つのチームに分けます。
・塩を量るチーム
・はちみつを量るチーム
・レモンを半分にしてしぼるチーム
これが見事なのです✨
各自が選んだ天然塩とはちみつの種類を
それぞれのチームが協力して
効率よく担当作業をこなしていくのです。
出来上がったひとりひとりが違う色と味の
薬膳はちみつ塩レモン
ラベルシールを貼って出来上がりです。
＜集合写真 ちょっと緊張してるかな＞
このラベルの貼り方にもその方の特徴がでます。
見ていてとても面白いのです。
世界にひとつだけのオリジナル作品の完成です^^
お互いの作品の味比べをして楽しみました。
今回人気があったのは
千葉県産の”百花蜜”と島根県の”たましお”でした。
＜ポーズを決めて笑顔が咲きました＞
薬膳はちみつ塩レモンのワークショップ
参加された方にご感想をいただきました。
・ワークショップは久しぶりで楽しかった
・自分の東洋医学タイプと対処法がわかった
・普通では自分で会えない人と繋がれた
・自分のタイプのはちみつ塩レモンができた
・いろんな人のお話が聞けて元気になってきた
・みなさんとの共同作業がとても楽しかった
・調子悪いと思っていたが自分で楽しくできると気づいた
・自分のタイプがわかりタイプによりやれることがあった
・とにかく楽しかった、またイベントに参加したい
ワークショップが終わってからは
会場のカフェスタンドFikaさんでそのままランチ。
Fikaのオーナー亮子さんには
たくさんご協力をいただきました。
ありがとうございます💛
次回は冬至前日のお茶会を
風水薬膳Ⓡのコラボ企画として
いとうじゅんこ＆小虎ちゃんで開催します。
日本漢方薬膳協会代表理事
堀江昭佳先生の新刊本
「生命力を高めなさい」
届いたのでご紹介できました。
全国各地で出版記念講演会が開催されます。
リアル堀ママにお会いになれますよ。
出版記念講演会の青文字をクリックくださいね。
東北は2月以降になりそうです。
最後までご覧いただきありがとうございます。
いとうじゅんこの
笑顔が咲く学びのお庭
”スマイルガーデン”に
足を運んでくださいまして
ありがとうございます。
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
この人生は一度きり
楽しく・面白く・そして可愛らしく！
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
『美と健康は笑顔から』
をキーワードに
”スマイルガーデン”より
身体・心・魂のことなどお伝えしていきますね。
ブログの感想や
お問い合わせはこちらへ↓
スマイルガーデンお問合せ
