わくわくして今を生きる
スマイル♡ガーデン
薬剤師のじゅんこです^^
これまでも何度か綴ってきました
まちなか大学(通称まちゼミ)が
11/24で今期ラストの講座でした。
女性の転換期に寄り添うケア(フェムケア)講座
受講生さんになぜ受講されたか伺いました。
・フェムケアってどういうことなのか知りたかった。
・フェムケアの仕方を知りたかった。
・年齢と共に体調が変化してきているから知りたかった。
・フェムケアとは？から受講しました。
・フェムケアはどんなことか気になった
まちなか大学で開催したフェムケア講座では
リアルであることを意識して説明だけではなく
実際に個人の体調チェックを行ったり
フェムケア製品の感触を手で試してみたり
自分でできるフェム呼吸法を一緒にやってみました。
外側からのケアだと一過性になりがち。
外側からと内側からのケアを同時に行うのが
理論的にもおススメです。
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人生100年時代ですからね。
どの年代の女性にも
知っていただきたい内容です。
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集合写真だけは撮れてよかった✨
第３回目のフェムケア講座では
一般の方から助産師さんや保健師さんもいらっしゃいました。
45歳くらいから女性ホルモンのゆらぎ世代に入りますが
もっと早く知りたかったとおっしゃる方もお出ででした。
和気あいあいと楽しんで受講くださいました。
とても協力的で資料の配布や薬膳茶の味比べも
みなさまにお手伝いいただきました。
講座の途中の写真を撮るのを
すっかり忘れておりました💦
今後の活動の参考にさせていただくために
講座についてのアンケートを書いていただきました。
”説明がわかりやすい”
”ユーモアがある講師だった”
”座学も実践も合って良かった”
”いろいろな知識を教えてくれた”
”なかなか人には聞けないことが知れて良かった”
などの感想を頂戴しました♡
ありがとうございます。
初級編だからもっと内容をシンプルにし
どこまでお伝えするかが次回への課題です。
フェムケアは何歳から始めても良いのです。
始める時が今のあなたの一番若い時ですから。
女のお子さんがいらっしゃるお母さまは
自分のためとお嬢さんのために
理論も実践もしっかり裏付けがあるメソッドを
学んでいただきたいと思っています。
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人生100年時代ですからね。
大事なことは2回言います( ´∀｀ )
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せっかくなら楽しい人生にいたしましょう。
今期はこれでまちなか大学は一段落です^^
初めてのフェムケア講座としても
スキルアップのための講座としても
おススメなのが全国どこからでも参加できる
「うるおいフェムアンバサダー１day講座」
オンラインでご受講いただけます。
約２時間の講座でフェムケア講座を
受講されてレポートを提出すると
うるおいフェムアンバサダーに認定されます。
もちろん認定書が発行されますよ。
興味のある方は
どうぞお気軽にお問合せくださいね。
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最後までご覧いただきありがとうございます。
いとうじゅんこの
笑顔が咲く学びのお庭
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