「ご報告したいことがあります。
私の体温が１℃上がりました！」
わくわくして今を生きる！
スマイルガーデン
薬剤師のじゅんこです♡
体温が１℃上がりましたと
ご報告くださった彼女と
初めてお会いしたのは
昨年２０１９年１１月でした。
その時の彼女の体温は
３５．５℃
だったのです。
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１℃では差がないように思えますが、
３５．５℃➡３６．５℃
には免疫にかかわる
大きな意味があるのです。
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最近は仕事や学校に行く前に
体温を測る必要が出てきて、
自分の体温がどのくらいであるか
いわゆる自分の平熱がどのくらいかを
認識されている方が増えました。
自分の体温を
直ぐに答えられますか？
彼女の３５．５℃は
いかがでしょうか？
参考としてこんな記事があります。
自分の平熱を知っていますか？
健康的な人の平熱は36.5～37.1度。
実は今、36度以下という
「低体温」の人が増えているとか。
「低体温」は
免疫細胞と大きなかかわりがあり、
放置するとさまざまな病気や
がんまでも発症してしまうことがあるそうです。
＜参考：沢井製薬 沢井健康推進課より＞
ここから考えると
３５．５℃は低体温です。
せっかく食べ物を体に取り入れても
効率よく使うことが出来にくく
エネルギーも生成しにくい状態です。
低体温では免疫も低下してしまいます。
昨年初めてお会いした時の印象は、
肌がきめ細かくて綺麗なのですが、
ややもすると青白く
血色があまりよくないように見えました。
お店の健康フェアの一環で企画した
「風水薬膳®の知恵」に
ご参加くださったお一人でした。
お集まりくださった時間で
グループに分けて
東洋医学のことを説明した後に
ご自分の体調をセルフチェックして
いただきました。
その時に風水薬膳®茶
「自分のカラダとココロに合わせた
オリジナルブレンドティー」
のことをご紹介したのです。
＜風水薬膳®茶はその方によりパッケージが違います＞
セルフチェックした結果が、
自分に思い当たる内容だったようで
個人カウンセリング
をお申し込みくださいました。
そこで２０１９年１２月に
『風水薬膳®茶カウンセリング』
をさせていただきました。
体質のチエックを行い
カラダとココロのお悩みをうかがいました。
風水薬膳®は
風水と薬膳から成り立っています。
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風水：生年月日から持って生まれた本質
薬膳：体質チェックから現在の状態
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２つの視点から
必要なものや不要なものを
見ていきます。
大きく分けて
６つのタイプ別のお茶に
個人個人に合わせて必要な
和漢やハーブをブレンドしていきます。
彼女は１２月から同じ薬膳茶を
続けてお飲みくださっていました。
体温が上がってきた頃から
カラダとココロのどちらも
良い方向に変わっていったそうです。
初めてお会いした時とは、
別の方のように
肌色が明るく生き生きされています。
体質チエックでも驚きの
結果がでました。
「継続は力なり」
「困っていることや
悩みはありますか？」
とお聞きしても う～んと
考えていらっしゃるのです。
悩みが直ぐに出てこないで
考えてしまうほどに
体調は改善されていました。
こういう瞬間に立ち会えるために
私はこの仕事を
選んだのかもしれません
感謝を言葉にしてみる
21日間継続する
＜1７日目の感謝は＞
風水薬膳®茶を愛飲して
ご継続くださったお客様に感謝♡
21日継続まであと4日です！
風水薬膳®講座や
新規のカウンセリングも
再開して参ります。
お待ちくださいね(^_^)/~
いとうじゅんこの
笑顔が咲く学びのお庭
”スマイルガーデン”に
足を運んでくださってありがとうございます。
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
この人生は一度きり
楽しく・面白く・そして可愛らしく！
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
『美と健康は笑顔から』
をキーワードに
たくさんの学びをイメージした
笑顔のあふれるお庭
”スマイルガーデン”より
身体・心・魂のことなどお伝えしていきますね。
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