お正月に毎年やっている
恒例行事なるものを
お持ちでしょうか？
私はお正月に、
高校時代を共に過ごした
部活動の仲間と
年に1回の「新春ランチ会」を
行っています。
年齢を重ねても
顔を合わせれば直ぐに
女子高生に戻れます（笑）
わくわくして今を生きる！
薬剤師のじゅんこです♡
6年前に
学年の同期会が開かれ
部活動の仲間と再会しました。
地元にいる人と、
県外で暮らす人が集合できるのは
年末年始ということになり
毎年1月3日にランチ会で
顔を合わせることになりました。
今年は6名の参加です。
1年前からどんな変化があったか
どんな出来事があったか
ランチを食べながら話します。
＜女性が喜ぶランチでした＞
仲間のひとりが日記をつけていて
ランチ会で話したことを
個人ごとに書いてくれています。
1年前はこんなことを言っていたよ。
こんな環境だったよ。
と、的確にまとめてくれています。
1年前の自分とは全く違う自分が
ここにいることを感じました。
考えてみれば人間の肉体で
赤血球の寿命は約120日と
言われています。
薬剤師の私は
身体を立直すものをお勧めする時
合わない場合以外は
3か月は続けてみてくださいね。
と話しています。
効果が出てくる目安になるからです。
ちなみに・・・・・・・
出典: フリー百科事典
『ウィキペディア（Wikipedia）』
によると
「細胞の新陳代謝」の
周期は部位によって異なる。
胃腸の細胞は約5日周期
心臓は約22日周期
肌の細胞は約28日周期
筋肉や肝臓などは約2ヶ月間の周期
骨の細胞は約3ヶ月周期
細胞の新陳代謝が正常であれば
身体は3ヶ月で新しく生まれ変わる。
と書いてあります。
（もっと時間がかかる部位もあります）
１年前からすると
もう、新しい自分ですね。
・・・・・・・・
さて、話を戻します。
肉体的には新陳代謝によって。
心や魂は
出逢った人や経験したことにより
昨年とは違う自分になっていると
感じます。
昨年はどこまで話したかしら
と思いながら、
現在やっていることを
体験してもらうことにしました。
鏡を持参しておりまして、
まずは食事をする前に
舌を見せてもらいました。
え～！
じゅんちゃん何を始めるの？
という顔つきですが
興味津々なようすです。
”ああ！みんな!!
なんてがんばっているの。”
と声をかけて抱きしめたくなる
ような「舌」ばかりでした。
抱きしめたくなったのは
「舌」ではなく人間の方です。
悪しからず・・・
「舌」には
体の状態が現れるのです。
次に気血水の体質チエックをすると
みんな一様に「血（けつ）」に
問題がありました。
東洋医学では、
氣：生命エネルギー
血：血液、栄養、精神活動
水：うるおい（リンパ液、汗、鼻水など）
このバランスと巡りにより
体質を見ます。
季節的に寒いためも
あるかもしれませんが、
全員「瘀血」の症状が出ています。
「瘀血（おけつ）」とは
血のめぐりが悪い状態です。
末梢の栄養不足と
老廃物の蓄積により
シミやそばかすが多い。
慢性的な肩こりや頭痛を感じたり
手足の冷えの症状が現れたりします。
生理痛がある方も
瘀血であるかを第一に疑います。
「瘀血（おけつ）」という
血液の滞りがあったので
「血」をつくりだす力と
「血」がたっぷりあるかも
気になります。
「血虚（けっきょ）」
といって
血が不足した状態があるのですが。
やはり、
「血虚（けっきょ）」
の症状もありました。
＜６種類のケーキを分けて味見＞
食事や生活や悩みなどを
聞きながら食べながら
楽しい時間は過ぎていきました。
講座でもセッションでもないし
時間も限られていたため
個人個人への詳しい説明は
できませんでしたが、
じゅんちゃんは
こんなことを今やっているのね。
これからやりたいことがあるのね。
と分かってくれたかと思います。
学生時代の懐かしさと共に
私は部活仲間たちから
たくさんの気づきや学びや
アイデアをいただきました。
来年の幹事が決まって
ランチ会を終えて
会場近くの神社に
お参りに行きました。
来年の再会を声かけながら
それぞれの帰途に着きました。
日記をつけている彼女は
今年はどんなことを書いて
くれたかな？
来年の私は
どう変わっているだろう。
わくわく楽しみです！
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