こんにちは。
薬剤師のじゅんこです♡
いくつかの病気を経験しましたが
元気で生きています。
突然ですが、あなたは
「あとどれくらい生きたい？」
と聞かれたら何と答えますか？
先日、地元の友人と食事をしました。
友人のお誕生日のお祝いということも
あったからか、
ふいに友人が
「これからいろいろ出かけたり
遊んだりしたいね。
あとどれくらい生きたい？」
って私に言葉をかけました。
とっさに「あと5年」
と私の口から言葉がもれました。
エッ！！
友人もビックリしたけれど
一番ビックリしたのは私、本人です。
そんな風に私、思っていないよ！
なぜ5年なんて
返答をしたのだろう．．．
と考えてみました。
あなたは「癌の5年生存率」という言葉を
聞いたたことがありますか？
私は病気の経験があるので
とても気になります。
がん医療を評価する指標として、
「5年生存率」というものがあり、
がんと診断されてから５年たった後も
生存している患者さん割合を示すものです。
がんの手術を体験している私は、
きっとその5年という数字が
頭に刷り込みされていたのでしょう。
あと5年？？？
それで急がなきゃだね。
どうりでこのところ
「何か焦っていない？」
「地に足がついていないんじゃない？」
と言われることが多かったのでした。
気がつかないうちに
いつの間にか頭に刷り込みが起こり
自分で自分に制限をかけていたのです。
とっさに口から出た言葉ってスゴイです。
核心をついています。
理由が府に落ちたので
さっそく私の身体と心と魂に
年数を書き換えして上書き保存しました。
おまけに、
元気で楽しく生きるも付け足しました。
そうしたら、
気持ちや見え方が変わってきました。
刷り込みや思い込みで
自分の決断や行動や言葉を制限して
いることってありませんか？
わからない”もやもや” ”あせり”には
きっと原因があるでしょう。
原因が何かわかることが
解決のヒントになるでしょう。
身体のことも心のことも
目に見えないことを
見える形にすることで
対策が立てやすくなると思いませんか？
また、視点を変えることにより
今まで見えなかったことや
感じなかったことが
わかってくるかもしれません。
あなたは不調をほったらかしに
していませんか？
私のブログを見てくださった
この機会に
あなたの心と身体を
見つめ直してみたらいかがでしょうか。
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
この人生は一度きり
楽しく・面白く・そして美しく！
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
『美と健康は笑顔から』
をキーワードに
たくさんの学びをイメージした
笑顔のあふれるお庭
”スマイルガーデン”より
身体・心・魂のことなど
お伝えしていきますね。
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