わくわくして今を生きる
スマイル♡ガーデン
薬剤師のじゅんこです^^
昨日12月28日は私の誕生日でした。
ご縁をいただいた方より
たくさんのお祝いメッセージを
LINEやメッセンジャー、インスタDM、メールなど
繋がったツールで頂戴しました
本当にありがとうございます❤
言葉は最高のギフトです
プレゼントのお花は
昨日のブログに載せたこちらです。
可愛らしくて彩りも好きなカラーで
嬉しくなりました✨
昨日は夕方に仕事から帰ると
玄関先に何かがありました。
パッケージからしたら
地元のお菓子屋さんです。
誰かしら？なぜここに？？
中をそーっと覗いたら
窯出しぷりんです
家族に玄関に置いてあった物を見せて
「ピンポン押した方はいなかったの？」
と聞いてみたけどわからない・・・って。
お名前もメッセージもなかったの。
誰かしらとスマホを開くと
なるほどな贈り主がわかりました。
思いがけないサプライズをありがとう✨
しかも夫がプリンにハマっているのです
面白いと思ったプレゼントはこちら
⇓
干し柿と干し芋です
もしかすると今、私に必要なものかも。
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生の柿と干し柿の違いは？
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生の柿の性質は冷やす潤す
熱を冷まし、のどの渇きを潤す
肺を潤し咳を静める
便秘の緩和など。
＊冷え性、胃腸が弱い人は注意
それに対して
干し柿の性質は温性で甘い
気力を補い体を温める
脾を補い消化を助ける
便秘の改善など。
＊糖質が濃縮されているので
血糖を管理している方は食べ過ぎ注意
うん。
やっぱり今の私には干し柿が合っています。
そして干し芋ですが
もともと芋・栗・カボチャなどは
氣(エネルギー)が不足した時に
食べると良い食材です。
干し芋は
さつまいもを蒸して乾燥したもの。
さつまいもの栄養素がギュっと濃縮されています。
食物繊維も多いので整腸にもよいけれど
糖質が多いので食べ過ぎには注意
つまり何を言いたいのかというと
必要なものがちゃ～んと届くように
できているんだなってことです。
最近まで捨て活をしていたので
必要なもの以外は入り口を締める
この精神が続いおりバッチリな
プレゼントばかりでした✨
食べ物の他には
いつも使っているうるおう美容液
全てが上手くいきました^^
特におすすめなのが
まきのファームさんの干し柿です。
いつも自家製手前みそ作りにお伺いしている
山形県河北町の農家さんの商品です。
冷凍保存もできるんですって
最後までご覧いただきありがとうございました
いとうじゅんこの
笑顔が咲く学びのお庭
”スマイルガーデン”に
足を運んでくださいまして
ありがとうございます。
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この人生は一度きり
楽しく・面白く・そして可愛らしく！
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『美と健康は笑顔から』
をキーワードに
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身体・心・魂のことなどお伝えしていきますね。
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