初めてのことや新しいことにTRYした一年でした。素敵な出愛いがありました。たくさんの応援や支えをいただきまして幸せに思います。病気なんてならなくていいけど,「今まで見えなかった景色が見えてくる。人生が愛おしい。」きっと、今年の私はその言葉につ…

『風水薬膳®基礎講座１』は生年月日の陰陽五行から生まれ持った自分のこころとからだを知る講座です。私はこの講座を学んだことが、生き方を変えるひとつの要因になりました。病気にならないように身体と心の結びつき自分の持って生まれた特性を知っていただ…

冬至には「冬至かぼちゃ」を食べる小さい頃から自然な習慣でした。私の住む山形では「小豆入りの冬至かぼちゃ」が定番です。冬至は陰陽のバランスで陰が一番強い日でこれからは陽が少しずつ増えていきます。冬至は「一陽来復」の日でもあります。悪いことば…

最近、映画を観る機会がありました。日日是好日」樹木希林さんが茶道の先生として出演されている映画です。その中で気になった言葉が世の中には「すぐわかるもの」と「すぐにわからないもの」の二種類がある。すぐわからないものは、長い時間をかけて、少し…

空を見上げることはありますか？日々の季節の移ろいの中、ちょっと元気が出ない時は空を見上げてみませんか？元気を出すために身体と季節の巡り、空を見上げることとと食べ物について考えてみようと思います。

2019年新春を迎えるにあたり12月のうちにやることはずっと休まずに働き続けてくれる自分の身体をねぎらい、癒すこと。なかなか自分自身を癒すのは難しいかもしれません。自分を癒すには、まずは自分を知ること。2019年の新春をわくわく楽しく面白く迎えるた…