私の住む山形では
真っ白な雪景色になりました。
雪が降るとさらに
イルミネーションも映えて
クリスマスらしい
雰囲気になってきました。
ところで
ドイツのクリスマスを待つ伝統菓子
「シュトレーン」を知っていますか？
＜手作りのシュトレーン＞
わくわくして今を生きる
スマイルガーデン
薬剤師のじゅんこです♡
私は個人の活動をしていますが、
楽しいことやわくわくすることを
一緒にやっていく、叶えていく目的の
Yamagata Fun Club
(ヤマガタ ファン クラブ)
というグループに所属しています。
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楽しいこと。わくわくすること。
という意味でFun(ファン)を
キーワードにしています。
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Yamagata Fun Club
(ヤマガタ ファン クラブ)
通称：YFC
このグループを結成したのは
2年前のことでした。
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山形にいる素敵なわくわくする人を
応援したり、紹介したり
つなげたりしたいとの気持ちで
グループ活動をすることになりました。
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講師の方に来ていただいたり、
楽しい活動をされている方を
もっと知っていただきたいと
イベントを開催したりしました。
メンバー4人でのスタートでしたが、
なかなか全員では会えないでいました。
ところが12月になったある日。
「シュトレーンが美味しく出来て、
私自身も気に入り楽しく作っています。
シュトレーンをお渡ししたいと思っています💛」
とメンバーのひとりから
久しぶりのメッセージがありました。
話がすぐにまとまって
『シュトレーン』を受け取りながら
YFCミーティングをすることになりました。
待ち合わせ場所は、
私が講座を開催させていただいている
山形県寒河江市の
さがえの旬菜料理「あんだんて」さんです。
＜けっこう雪が積もりました＞
ちょうどクリスマスに向けて
さがえの旬菜料理「あんだんて」さんでは
ピアノの生演奏をお聴きできる
スペシャルな日でした。
＜素敵な音楽が流れます＞
美味しいものを食べながら
ピアノの生演奏をお聴きして
メンバーとお会いできた喜び。
五感をフル活用です！！
＜しっかり対策しながらのランチ＞
さて、
ドイツの伝統菓子「シュトレーン」は
クリスマスに向けて毎日薄くスライスして
食べていく習慣があるそうです。
日に日に味がなじんで
変化していくのが特徴の
「シュトレーン」。
シュトレーンを手作りされた
朱子さんがお気遣いくださって
最初から一切れにカットして
お渡しくださいました。
お陰で直ぐに食べられました。
うん。確かに美味しい！！
朱子さんシュトレーンをありがとう(*^^*)
日々変わる味を楽しみますね♡
＜大きいものと小分けのシュトレーン＞
ちなみに今回の「シュトレーン」は、
レーズンなどのミックスフルーツのラム酒漬け。
くるみ、オレンジピール。
アプリコットといちじくのドライフルーツも
入れてくださったようです。
シナモンなどのスパイスは、
日本人に合わせて少なめにされたとのこと。
私は「シュトレーン」に
女子力アップの薬膳茶を合わせて
さらに美味しくいただいています。
女子力アップの薬膳茶には、
血を補う”アンジェリカ”や”なつめ”
などの材料が入っています。
さらに女子力アップの薬膳茶には、
血行を促進して冷えを改善する
”シナモンパウダー”が入っていますし、
同じような働きをもっている
”ニッキ”も入っているのです。
シュトレーンに
追いシナモンで血流バッチリです✨
血流が増えると
冷えがやわらぐ感じがしますし
ココロまで暖かくなります。
寒い冬には
あたためるアプローチで
元気が巡りやすくなります。
ほっこりしたところで♡
みなさまあたたかくして
楽しいクリスマスを
お過ごしくださいませ💛
２０２１年
Yamagata Fun Club
（ヤマガタファンクラブ）
どんな活動をしていくのか
こちらもあたたかく見守ってくださいね。
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あなたは自分の
カラダの声とココロの声が
聴こえていますか？
健康への近道は
自分のカラダの声やココロの声
が聴こえること。
自分の声を聴き逃さずに
対応してあげること。
自分だけで抱え込まずに
安全安心が保てる空間で
思い（重い）を出すこと。
これからもいろいろな講座や
あなただけの風水薬膳®茶を通し
自分らしく輝く人生を歩む
お手伝いをさせていただきます！
最後まで読んでくださって
ありがとうございました。
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
この人生は一度きり
楽しく・面白く・可愛らしく！
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
『美と健康は笑顔から』
をキーワードにして
たくさんの学びをイメージした
笑顔のあふれるお庭
”スマイルガーデン”より
身体・心・魂のことなど
お伝えしていきますね。
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