温かい飲み物が
恋しい季節となりました。
先日、島根県出雲市で
風水薬膳®の合宿研修に
参加しました。
なかなか体験できない
薬膳茶を調合する実習が
ありましたので
ご紹介したいと思います。
風水薬膳®茶って
飲まれたことはありますか？
風水薬膳®は
文字通りに風水＋薬膳の
２つの要素から成り立っています。
ひとりひとりに合わせた
風水薬膳®茶を作成するには、
初めに２つのことを確認します。
風水の方は、四柱推命の見方
お誕生日からの
生まれ持った本質をみます。
薬膳の方は、漢方の見方
現在の身体のバランスを見る
氣・血・水の体質チェックです。
生活やお悩みや身体のことを
伺ってから
自分だけの風水薬膳®
オリジナルブレンド茶の
作成です。
そのひとに合わせた
ベースのお茶を選び
たくさんの和漢植物やハーブから
さらに必要なものを選びます。
1回分のベースのお茶を量って
必要なものを足していきます。
機械を使い1回分にパックします。
用意してくださった機械を
使って実習することで
分包（パック）の基本がわかります。
手際がよくて分けるの早いね！
と、褒めていただきました。
褒められて嬉しかったのですが、
散薬の計量と分包は
一応、仕事でやっています(笑)
薬局で実際に使っているのは
電子秤と大きな分包機ですが、
基本は同じことです。
材料からこだわって
こうして、ひとつひとつ
丁寧に作ってくださっていることを
実習を通して実感しました。
自分のオリジナルブレンド茶を
作成して手に取ってにんまり！
『JUNKOブレンド♡』
の出来上がりです。
さっそく飲んでみました。
実習した当日は台風で
気温が上がらず
肌寒かったのですが
身体がじんわり温まってきました。
そうなるように材料を選んで
薬膳茶を作成しました。
うまく出来上がりました。
お茶のよいところは
水分を摂るだけではなく
お茶を飲むという時間が
リラックスする癒しの時間に
繋がることです。
日々の生活の中で
自分の体調に合わせたお茶を
取り入れることが
身体と心のバランスをとる
ひとつのツールになると
思います。
毎日休まず働いてくれる
自分の身体に感謝しながら
お茶を飲む癒しの時間を
つくるようにしています。
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
この人生は一度きり
楽しく・面白く・そして美しく！
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
『～美と健康は笑顔から～』
をキーワードに
たくさんの学びをイメージした
笑顔のあふれるお庭
”スマイルガーデン”より
身体・心・魂のことなど
お伝えしていきますね。
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