わくわくして今を生きる
スマイル♡ガーデン
薬剤師のじゅんこです^^
フェムケアという言葉を
聞いたことはありますか？
最近は耳にする機会が
多くなったかもしれませんね。
言葉だけがひとり歩きしていて
実際にはよくわからない
という方が多いかもしれません。
このブログでお伝えしたいのは
「そもそもフェムケアって何だろう？」
という内容です。
読み終わった時には本当のフェムケアの意味が
わかってくださるかと思います
まずはフェムケアについてお伝えする前に
簡単に自己紹介いたします♡
私は東北の山形で
薬局の薬剤師をしています。
処方せん調剤や薬の相談や販売の仕事です。
個人活動では
東洋医学系の講座や自分を知るための講座
ワークショップなどを開催しています。
私の仕事でのユニフォームは白衣です。
2024年1月に
「知らない自分に会いに行く」
という撮影会がありました。
九州の福岡まで飛行機を乗り継ぎビューン
こんな写真を撮っていただきました✨
同じ人物とは思えないほど
ちょっと印象が違いますよね。
女性にはいろんな顔があるのです(笑)
人生100年時代と言われていますね。
～～～～～～～～～～～
自分らしく生きたい
どうせなら女性らしく輝いて生きたい
～～～～～～～～～～～
最近そう考えるようになりました💛
そのためには元気で健康だけじゃなく
うるおってキレイに年齢を重ねたい
過去の私は家庭よりも仕事が最優先
もちろん自分の身体や心の声など
無視、無視。
全然聞いていないどころか
不調に気が付いても
気づかなかったふりをしていました。
そこで人生の強制終了を味わいました
命に向き合うような病気を経験しました。
そんな私だから言えるのです。
～～～～～～～～～～～
うるおった人生を生きるには
フェムケアを知ることが大事だと✨
～～～～～～～～～～～
なぜならフェムケアのフェムとは
フェミニンつまり女性らしさ。
ケアとは手当、対処するということ。
フェムケアとは年代に関わらず
全女性のお困りごとをケアして
人生を輝いて生きるための知恵なのです。
今のあなたはいかがでしょうか。
女性は年代によって
カラダもココロも変わっていき
環境の変化などでも悩みが変化していきます。
例えばこんなことです
生理にまつわるお悩み
・生理痛、生理不順、不正出血、出血量が多い
早い、遅れるなど
出産にまつわるお悩み
・精神的に波がある、イライラする、辛い
髪の毛が抜ける、歯がボロボロになったなど
・子どもが授からない
更年期にまつわるお悩み
・冷えのぼせ、汗が止まらない、感情的になる
性力が減退する
泌尿器、デリケートゾーンにまつわるお悩み
・尿もれ、お湯もれ、カンジダになる
デリケートゾーンがかゆい、臭いが気になる
・子宮脱など。
まだまだ女性のお悩みはつきませんが
なぜそうなっているのかが理解できて
対策がわかったら実践できますよね。
そこで私は
「うるおいフェムケアアンバサダー講座」
「うるおいフェムケアアドバイザー講座」
ふたつの講座を受講して
フェムケアをお伝えできる講師になりました。
九州での写真は
フェムケアアンバサダー講座を受講した後
女性性に向き合う時間にもなりました
もしかするとフェムケアについて
こんなことを思っていませんか？
「フェムケアってデリケートゾーンのことでしょ」
「フェムケアって若い人がやることよね」
フェムケアは自分には関係ない
いえ、それは誤解です
先ほどお伝えしたように
全年代の女性を輝かせるためのケアが
フェムケアなのです
年齢によっても
ご自分の体質によっても
ケアの方法は違ってきます。
基本はありますが
全員が同じではないのです
あなたに合ったフェムケアを知ることは
女性らしく輝いて生きることに繋がります。
年齢を重ねても
こんな笑顔でいられるって最高じゃないですか
フェムケアについては
外側からのアプローチだと思いがちですが
内側のケアも同時に行うことが鉄則です。
そこでうるおいフェムケアは
外側からと内側からのそれぞれのケアについて
基礎知識と実践方法をお伝えしていきます。
SNSの情報で危険
フェムゾーンのトラブルを招くＮＧ習慣も
けっこうあるのでお伝えします。
良かれと思ってやっていたことが不調の原因⁈
などということがありますよ
間違いをしない＆止めるのは大事ですからね
あなたもご一緒に自分のための
うるおいフェムケアを学んでみませんか。
うるおいフェムケアアンバサダー講座
１DAYでオンラインで開催します。
ご希望があればリアルでもＯＫです。
今回はうるおいフェムケア
～そもそもフェムケアって何だろう～
をお伝えしました。
ブログの感想や
お問い合わせはこちらへ↓
スマイルガーデンお問合せ
最後までご覧いただきありがとうございました
いとうじゅんこの
笑顔が咲く学びのお庭
”スマイルガーデン”に
足を運んでくださいまして
ありがとうございます。
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
この人生は一度きり
楽しく・面白く・そして可愛らしく！
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
『美と健康は笑顔から』
をキーワードに
”スマイルガーデン”より
身体・心・魂のことなどお伝えしていきますね。
ブログの感想や
お問い合わせはこちらへ↓
スマイルガーデンお問合せ
