<山形>現役薬剤師による身体と心のバランスをとる方法

生まれた日であなたの本質がわかります。現在の体質と生まれ持った本質と合わせて身体と心のバランスを整えましょう。

お待たせしました!~学んで・つくって・食べる講座が始まります♬~

2月に入って10日前に
わくわくの新企画をスタートします!

 

と、お伝えしたところ
募集を始めていなかったのに
たくさんの方から
お問合せや
フライングの参加表明を頂戴しました。

ありがとうございます♡

 

暦では、雨水(うすい)を迎え

私の住む東北の山形でも
雪ではなく雨が降っています。

 

私たちの体も、少しずつ
春を感じているみたいですね。

 

うきうき、わくわく
何か新しいことを始めたい
そんな気分です。

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わくわくして今を生きる!
薬剤師のじゅんこです♡

 

新企画の講座について

 

”まさか山形でこんな素敵な講座を
開催してくれる方がいるとは!”

とのコメントをいただき
感激してしまいました。

 

そこで講座の目的と内容を
再度お知らせしたいと思います。

 

そして募集も開始します!

 

+++++     +++++

 

嬉しいことに
日本には四季があります。

 

ああ、春が来ると
もうすぐ桜が咲くのだな!
と、イメージができて
ココロがほんわか
暖かムードになるのです。

 

春夏秋冬それぞれが
私たちのカラダとココロに
影響を与えます。

 

季節に抗うよりも
四季の特性をうまく生活にとりいれて
豊かな暮らしができたなら
よりよい人生が過ごせそうです。

そこで、


3月21日春分の日に
風水薬膳®ライフスタイリスト講座を
始めることにしました。


==============

四季の変化にあわせた
食と暮らし方を
上手に生活に取り入れることで、
自分自身の
心と体を整えていくこと。

==============

 

簡単に言いますと
春には春の
カラダのメカニズムがあり

それがわかって
カラダが喜ぶものを食べると
幸せを感じますよ!

春に合わせた
養生の仕方を学ぶと
自分を大切にできますよ!


カラダとココロが整った
その先には、

日々しあわせを感じられて
自然とよい運氣を
運び込んでくれるのです。

 

+++++     +++++

風水薬膳®ライフスタイリスト講座
講師はこの2人です。

 

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薬剤師で
風水薬膳®ライフスタイリスト講師
いとう じゅんこ

   と

山形県寒河江市の
さがえの旬菜料理「あんだんて」
オーナーのゆみさんが今回の講座を
2人で担当します。

 

陰陽五行や食材・お料理を通して、
食と身体のことをご一緒に学びましょう!

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3部構成のこの講座は

学んで・作って・食べる
という幸せな時間を
ご参加のみなさんで共有します。


<Part1>


薬剤師のじゅんこが
東洋医学の基本の考え方
「陰陽五行説」をもとに

わかりやすく
季節によって体と心に受ける影響
を説明します。

 

すると
どんなふうにその季節を
過ごせばよいかがわかります。

 

あなたが陰陽五行の
どのタイプの人か
お伝えしますよ!

 

<Part2>


旬菜料理店のオーナーのゆみさんが
旬の食材を使って
お家で作れる
レシピ
を提案します。

 

*お家に帰ってから手に入る食材で
つくることができるお料理を提案したい
ゆみさんの優しいこだわりです*

 

実際にそのレシピに従って
作り方を教えてくれます。

 

エプロンをつけて
参加者みんなで料理をつくります。

 

<Part3>


みんなで作った
美味しい料理を
楽しくいただきます。

 

みんなで作った
旬の食材のお料理が
体も心も
優しく癒してくれるでしょう!

 

まとめのワークもしますよ。

 

 講座からお帰りになる頃には、
お腹も満たされ、心も満たされ


四季の巡りと
上手につきあえる
笑顔のあなたがいることでしょう!

 

+++++     +++++

 

日本漢方薬膳協会公認

「風水薬膳®ライフスタイリスト講座」


日程:2019年3月21日(木)
   春分の日
   PM16:00~約3時間

会場:山形県寒河江市
   さがえの旬菜料理
   「あんだんて」
   TEL 0237-85-1048

 

募集人数:12名

参加費:5500円
    (テキスト代、料理材料費込み)

持ち物:エプロン、筆記用具

===============================

今回のテーマは
春コース【木】について

=============================== 

単発の講座ですが、
年間を通じて5回(木・火・土・金・水)
開催の予定です。

 

5回の講座すべてに参加されると
風水薬膳®ライフスタイリスト講座修了証が
日本漢方薬膳協会より発行されます。
(別途認定料が必要です)

 

なお、風水薬膳®基礎講座1.2を受講し、
全5回受講された方は、
ライフスタイリスト講師の
認定講座への受講が可能になります。

 

 

お申し込みは会場の
さがえの旬菜料理「あんだんて」

お電話にてご連絡ください。
 TEL 0237-85-1048

 

講座の名前が長いので
3月21日の薬膳の講座でもOKです。

 

お申し込みの際には
・お名前
・生年月日←陰陽五行のあなたのタイプを導き出します。

・携帯電話番号

お伝えくださいませ。

 

*参加費は講座の当日受付時にお支払いください。
現金とさせていただきます。

*食材の準備の都合上、
キャンセルは3日前までとなります。

 

ameblo.jp

あなたのご参加をお待ちしております!

3月21日春分の日は
「宇宙元旦」
と呼ばれています。

 

楽しいことが起きそうです♬

 

 

 

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この人生は一度きり

楽しく・面白く・可愛らしく!

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『美と健康は笑顔から』

をキーワードに

 

 

たくさんの学びをイメージした

笑顔のあふれるお庭

”スマイルガーデン”より

 


身体・心・魂のことなど
お伝えしていきますね。

 

 

 

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