朝は明るくなるのが早くなり
夕方は日が沈むのがゆっくりになり
だんだん陽が長くなったと
感じるようになりました✨
わくわくして今を生きる
スマイル♡ガーデン
薬剤師のじゅんこです^^
実はね。
東洋医学の考え方からですが
これから春たけなわになると
自律神経が乱れやすくなり
イライラしやすくなる人が多いのです。
イライラすることは
相手が原因だと思っていたけれど
実は自分からのサインだった。
ということをお伝えしました。
では自分とは
どんな人間なのでしょう。
自分を知るための方法について
自分らしさとは2種類あることを
もう一度お伝えしますね。
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自分らしさには
２つの種類があることを知っていますか？
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自分らしさには２つあります。
「もって生まれた自分らしさ」と
「培った自分らしさ」です。
「もって生まれた自分らしさ」
素質とか気質と言われるもので
変えられない自分らしさです。
「培った自分らしさ」
個性や性格と言われるもので
変えられる自分らしさです。
そこで
変えられない自分らしさを知る
ということが初めの一歩になります。
生年月日から自分らしさ知る
という方法を２つお知らせしました。
えーっ！
そんなの占いじゃないの。
怪しいんじゃないの。
わかるわけないじゃん。
そんな言葉が出るのはよくわかります。
けれども
どちらも長年の統計学や
先人たちの知恵から
体系化されているものです。
信じなさいとか
絶対こうですではないのです。
知って活用することが
自分のことを知ることや
相手とのコミュニケーションに
役立ちますよ！と言っているのです。
生まれ持ったものには
私たちが生きていく上で
ヒントになることがたくさんあるのです。
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そして生年月日だけではなく
培った自分らしさ
への視点も忘れません。
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元が同じタイプだとしても
みんな同じになることはなく
環境とか学習とか経験によって
人は変わっていくきますからね。
一番大事なことは
自分を知ることですが。
自分を知ることは
自分らしく生きるためでした。
ではなぜ
自分らしく生きたいのでしょうか？
それはひとりひとりの答えが
違っていると思います。
私なら人生を卒業する時に
「ああー！私の人生
なんて楽しかったんだろう ありがとう♡」
と言いたいのです。
そのために
ずっと他人軸で生きてきたけれど
自分らしく生ききることを決めたのです。
なんだか
決意表明みたいになりました(笑)
2023年2月20日
今日は新月ですからね。
自分のやりたいことや
叶えたいことを言葉にするのに
ピッタリかなと思いました。
是非あなたも自分の気持ちを
言葉にしてみてくださいね。
先ほどお伝えした
自分らしさは２つあることを
調べてみたい方や知りたい方は
下記のブログをご覧になって見てくださいね。
最後までお読みくださって
ありがとうございます。
いとうじゅんこの
笑顔が咲く学びのお庭
”スマイルガーデン”に
足を運んでくださいまして
ありがとうございます。
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この人生は一度きり
楽しく・面白く・そして可愛らしく！
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『美と健康は笑顔から』
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