辛いときに、どうやって
向き合っていますか？
自分に向き合うのは
たいせつですが
自分だけにベクトル（➡）が
向くと辛くなりませんか？
こんにちは。
薬剤師のじゅんこです♡
春になって
新しいことに
チャレンジを始めた方も
いらっしゃるでしょうか？
大人になってからの学びは
やりたいことをやっているので
とても楽しく
普段では出会えないはずの方と
知り合ったり、繋がったりします。
私は
薬や医療情報などの
身体に関する学びを
行っています。
でも人というのは
身体だけではなく
３つの側面
「BODY」からだ
「MIND」こころ
「SPRIT」いのち
から成り立ち
この３つのバランスが
健康を維持するのに
大事だと私は考えています。
そこで・・・
「BODY」からだ
の勉強だけでなく
「MIND」こころ
「SPRIT」いのち
の学びも大切にしています。
「MIND」「SPRIT」の
学びで繋がった仲間から
得ることも多く
学びの仲間の
Yちゃんから
こんなメッセージが届きました。
『私の独り言なので、
忙しい方は
スルーしてくださいね⭐️
私、不正脈の為、
たった今
超音波検査をしてきました。
結果は心配する事は無いそうで、
安心しました。
って、それが言いたいのでは無く、
心臓の音が、
メチャメチャ『ラップ』みたいで、
検査の途中からノリノリな感じで、
暗い検査室のなかで、独りで
『ヨーヨーヨー❣️チェキラー❣️』
とか言っていました。
どんな事があっても、
皆さんの心臓はノリノリなのです。
人生はノリノリで楽しんで❣️
って思いました。
長い独り言を聴いてくれて
ありがとうございます😊』
返信を行うと
Yちゃんからは
『皆さん、ありがとうございます！
私もMRIの検査の時は、
工事現場で働いている自分を
想像したりしてるよ〜👷
じゅんこさんの『検査を面白がる』
って素敵な言葉🍀』
と、私の『検査を面白がる』
に反応してくださいました。
『検査を面白がる』とは
もちろん検査は真面目にうけます。
でも検査中に
不安だ、痛い、辛いよりも
Yちゃんみたいに
他のことに視点を移すのです。
１つの出来事に対して
同じ方向からだけ見ていると
辛さだけを
感じてしまうことがあります。
私も今まで
いろいろな検査や手術の
経験があります。
かなり辛かったことも
あったけど
いろいろな発見もありました。
それをどう感じて
どんな見方をするか
見方によって
辛いと思えることも
かわります。
メッセージをくださった
Yちゃんも暗い検査室で
不安な気持ちを
発想の転換で乗り越えました。
すべてが視点を変えるだけで
乗り越えられるとは言えません。
しかし
辛いときこそ
面白がる視点を自分で
見つけに行く！
辛いときには
上を向いて
周りをキョロキョロ見回してみると
意外な気づきやHappyを見つける
可能性があります。
検査は一つの例えです。
人生の困難や辛さも
同じかもしれませんね。
辛いときこそ
面白がることを味方につける！
するとそれが
人生のジャンピングボード
だったりする。
それにしても
Yちゃんの心臓
超音波検査異常なしで
よかった♡♡♡
面白がる視点をもつと
辛いときに役に立ち
楽しく生き生きと輝ける！
私はそう思っています。
＜Yちゃん掲載させてくださってありがとう＞
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