最近なんとなく顔も足も
むくんでいるような感じが
気になっていました。
わくわくして今を生きる！
薬剤師のじゅんこです♡
そういえば
顔のマッサージはこのところ
ずっとご無沙汰していました。
お声がけをいただいて
久しぶりに顔のお手入れを
していただきました。
滞っていたリンパの流れが
よくなって顔がスッキリ
目もパッチリした感じです。
むくみのことを
考えていたら、
先日立ち寄った道の駅に
「すいか糖」があったことを
思い出しました。
・・・・・・・・・・・・・・
以前「田んぼアート」について
お伝えしたことがありました。
↓↓
山形県尾花沢市福原地区でも
「田んぼアート」を
やっていると聞いたので
そちらの方にも行ってみたのです。
尾花沢の「田んぼアート」は
日本一の夏スイカ出荷量を誇る
「尾花沢スイカ」の
発祥の地ということで
「スイカ太郎」が主人公で
描かれているようでした。
スイカ太郎が生まれてからの
ストーリーが毎年展開していて
今年はスイカ太郎ファミリー
（太郎と奥さんと子ども）が
浮かび上がっていました。
＜スイカを食べているファミリーの図柄＞
その帰りに立ち寄った道の駅に
特産のスイカや
スイカに関連する商品が
売られていました。
もともとスイカは
利尿作用が強く、尿と一緒に
余分なナトリウムを排出するので
むくみを改善し、
血圧を下げたりする効果が
期待できます。
スイカの果汁を濃縮して作られた
すいか糖もむくみ解消の効果が
期待できるわけです。
＜道の駅のテーブルがスイカで可愛い＞
その時はスイカもすいか糖も買わずに
だんごを買いました(笑)
みたらし、ぬた（枝豆をつぶしたもの）
くるみ、粒あんこ、こしあんこ
の5種類のだんごです。
今回購入しただんごで、
あんこの材料は
「小豆（あずき）」です。
小豆は水の代謝を助ける食材です。
利用作用と解毒作用があり、
むくみの解消に有効です。
スイカは買わなかったのですが
結果的に小豆のだんごを食べたので
むくみ対策にはなったわけです。
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
この人生は一度きり
楽しく・面白く・そして美しく！
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
『～美と健康は笑顔から～』
をキーワードに
たくさんの学びをイメージした
笑顔のあふれるお庭
”スマイルガーデン”より
身体・心・魂のことなど
お伝えしていきますね。
ブログの感想や
お問い合わせはこちらへ↓
無料公式メルマガの
ご購読はこちら↓
